Chebe Mma Eke: Ihe kpatara karama mmanụ oliv nke 100ml bụ nhọrọ kacha mma

Nkwakọ ngwaahịa na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwado iguzosi ike n'ezi ihe na ịdị mma nke mmanụ oliv kacha amasị gị. Maka ndị niile maara ahụike, anyị na-ewetara gị karama mmanụ oliv nke 100 ml, ezigbo enyi maka mmanụ oliv gị dị oke ọnụ ahịa.

Nchekwa nri:
A maara mmanụ oliv nke ọma maka ọtụtụ uru ahụike ya n'ihi ọnụnọ nke vitamin dị mkpa na polyformic acid. Otú ọ dị, ihe ndị a bara uru na-enwe mmetụta nke ukwuu maka ìhè anyanwụ na okpomọkụ. Ikpughe mmanụ oliv na ìhè anyanwụ kpọmkwem ma ọ bụ okpomọkụ dị elu nwere ike ime ka nri ndị a bara uru na-agbaji ma ghọọ rancid. Ya mere, ọ ga-adị mkpa ịhọrọ nkwakọ ngwaahịa kwesịrị ekwesị iji chebe mma mmanụ olive gị.

Ike nke iko:
A na-eji iko dị elu mee karama mmanụ oliv dị square 100ml, nke zuru oke maka ichekwa ihe oriri nke mmanụ oliv. N'adịghị ka plastik ma ọ bụ ihe ndị ọzọ, iko bụ ihe na-adịghị agwụ agwụ ma ọ dịghị emeghachi omume na mmanụ. Ọ na-achọpụta na ọ dịghị kemịkalụ ma ọ bụ ihe na-esi ísì ụtọ na-achọghị na mmanụ ahụ, si otú a na-eme ka ọnọdụ ya dị ọcha na nke okike.

Ọta gbara ọchịchịrị:
Emebere ngwugwu karama gbara ọchịchịrị nke ọma iji chebe mmanụ oliv pụọ na mmetụta ọjọọ nke ìhè anyanwụ. Tint gbara ọchịchịrị nke karama ahụ na-arụ ọrụ dị ka ọta, na-egbochi ụzarị UV nke nwere ike ịkpata oxidation na mmebi. Site n'igbochi ikpughe na ìhè, nri na ụtọ mmanụ oliv na-anọgide na-adịgide adịgide, na-eme ka ị nweta uru niile ọ ga-enye.

Nha kọmpat na nnukwu uru:
Karama mmanụ oliv dị square 100ml abụghị naanị ihe bara uru, kamakwa mara mma. Nha kọmpat ya na-eme ka ọ dị mfe iburu ma ọ bụ chekwaa na kọbọd kichin. Ụdị square ahụ na-enye nkwụsi ike ma na-egbochi nkwụsịtụ ma ọ bụ nkwụsị na mberede.

Na nchịkọta:
Karama mmanụ oliv dị square 100ml bụ nhọrọ zuru oke maka ndị niile hụrụ mmanụ oliv na-enwe ekele maka ike okike na uru ahụike nke ọla edo mmiri a. Ngwunye iko ya gbara ọchịchịrị na-eme ka a hụ na echedoro mmanụ oliv gị pụọ na mmetụta nke ìhè anyanwụ na okpomọkụ, na-ejigide nri na ụtọ ya. Nabata ike nke iko ma chekwaa mma mmanụ oliv gị na karama a mara mma na nke bara uru. Nwee ọmarịcha uto na uru ahụike nke naanị karama mmanụ oliv 100ml nwere ike inye!