Nkwakọ ngwaahịa na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịnọgide na-eguzosi ike n'ezi ihe na ịdị mma nke mmanụ olive kachasị amasị gị. Maka ndị mmadụ na-ahụ maka ahụike niile, anyị na-ewetara gị otu karama mmanụ oliv 100 ml square mmanụ, onye zuru oke maka mmanụ olive dị oké ọnụ ahịa.
Nchịkwa na-edozi ahụ:
A maara mmanụ oliv maka ọtụtụ uru ahụike ya n'ihi ọnụnọ nke vitamin na acid polyform dị mkpa. Agbanyeghị, ihe ndị a bara uru na-emetụta anwụ na ọkụ. Ibelata mmanụ olive ka ọ bụrụ ìhè anyanwụ ma ọ bụ ihu igwe dị elu nwere ike ime ka nri ndị a bara uru iji gbatuo ma ghọọ rancid. Ya mere, ọ na-aghọ mkpa ịhọrọ nkwakọ ngwaahịa dị mma iji kpuchido ogo mmanụ olive gị.
Ike iko:
A na-eji karama mmanụ mmanụ 100ml dị elu, nke zuru oke maka ichebe nri mmanụ oliv. N'adịghị ka plastik ma ọ bụ ihe ndị ọzọ, iko bụ ihe na-etinye aka ma anaghị arụ ọrụ mmanụ. Ọ na-enwe mmetụta na enweghị kemịkal ma ọ bụ isi mmanụ, na-etinye ya na mmanụ, si na-anọgide na-anọgide na-anọgide na-adị ọcha na nke eke.
Ọta gbara ọchịchịrị:
A na-emepụta karama karama gbara ọchịchịrị iji chebe mmanụ oliv site na mmetụta na-emerụ ahụ nke ìhè anyanwụ. Ọnọdụ ọchịchịrị nke karama ahụ na-arụ ọrụ dị ka ọta, igbochi ụzarị UV nke nwere ike ibute oxiding na mbibi. Site na igbochi ikpughe ọkụ, nri na ụtọ mmanụ olive ka na-eme ka ị nweta uru niile ọ nwere inye.
Kọmpat kọmpat na nnukwu uru:
Mpempe karama mmanụ 100ml na-abụghị naanị uru, kama ọ mara mma. Ogo ya na-eme ka ọ dị mfe iburu ma ọ bụ chekwaa na kọmpụta kichin. Ọdịdị square ahụ na-enye nkwụsi ike ma na-egbochi ịma ma ọ bụ tufuo.
Na nchịkọta:
Ka karama mmanụ mmanụ mmanụ dị 100ml bụ nhọrọ zuru oke maka ndị hụrụ oliv mmanụ niile nwere ekele maka ike ebumpụta ụwa na ahụike nke ọla edo a. Nchịkọta iko ya gbara ọchịchịrị na-echebe mmanụ oliv gị site na nsonaazụ anyanwụ na ọkụ, jigide nri ya na ekpokọta. Ikwugide ike nke iko ma chebe ogo mmanụ oliv gị na karama a mara mma ma baa uru. Nwee obi ụtọ uto na uru ahụike nke naanị karama mmanụ 100ml square nwere ike inye!
Oge Post: Nov-03-2023